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Was ist überhaupt Ayurveda und woher kommt es?

Ayurveda ist ein traditionelles Medizinsystem aus Indien und ist mehr als 3.000 Jahre alt. Das Wort “ Ayurveda ” setzt sich aus den Wörtern “ ayur ” (Leben) und “ veda ” (Wissen) zusammen.

Ayurveda basiert auf dem Grundsatz, dass Gesundheit und Wohlbefinden von einem Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele abhängen. Die ayurvedische Medizin baut dabei auf drei Säulen: Prävention, Diagnose und Behandlung. In den letzten Jahren hat Ayurveda bei uns als ganzheitlicher Ansatz für Wohlbefinden und Gesundheit sehr an Popularität gewonnen.

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